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女人的夏季驻颜王牌--蘑菇

时间:2012-05-21 17:40:36??来源:??作者:

  夏天来了,阳光也变得愈加强烈,人暴露在阳光中的紫外线下肌肤就像暴露在空气中的苹果一样,对皮肤造成很大的伤害。这是因为阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。所以,越是夏天,你就越要注重肌肤的修复因素,也就是抗氧化的因素。下面我们就让我们认识一款夏日驻颜的王牌吧,它就是--蘑菇。


  蘑菇里含有女人的"驻颜元素"--硒,硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。


  蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也要多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的王牌武器,尤其是蘑菇属于凉性食品,最适合夏季食用。

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